Être accompagné-e

EN DISTANCIEL

EN DUO

Couple, frère-soeur, parent-enfant, co-parents...

EN PRESENTIEL

Crest (26400, Drôme)

Par visio ou par téléphone

Notre inconscient s’exprime de manière symbolique, comme dans les rêves. Consteller c’est symboliser et spatialiser une situation, révélant alors ce que notre inconscient sait et sent. Les dynamiques sous-jacentes deviennent visibles, ainsi que les ressources et les leviers de transformation.

Les constellations familiales et systémiques : un outil et une méthode

Le terme de "constellation familiale et systémique" est une traduction libre (et poétique) du terme originel allemand "Familienaufstellung" qui signifie littéralement "placement de la famille", ou "spatialisation de la famille".

On peut comprendre le terme de "constellation" comme la métaphore des liens unissant les membres d'un même système (familial ou autre) : une constellation est harmonieuse lorsque chacun des astres la composant est à sa juste place, vu, reconnu et en relation.

Le terme exact pour désigner cette pratique est "thérapie systémique phénoménologique", mais il est rarement utilisé au profit de l’expression plus imagée et accessible de "constellation familiale".

• une pratique en lien avec l'astrologie (ni avec l'astronomie !)

• une pratique divinatoire ou médiumnique.

Le concept

Ce n'est pas :

• une mise en dialogue des parts de soi impliquées dans une situation, à la manière de l'IFS, du voice dialogue, du psychodrame... mais avec sa méthode propre.

• une méthode permettant d'accéder de manière concrète aux ressources d'une situation.

C'est :

UN ACCOMPAGNEMENT PONCTUEL

UN ACCOMPAGNEMENT REGULIER

Pour une situation précise, un à trois rendez-vous peuvent suffire pour :

• Identifier le noeud ou la dynamique sous-jacente ; mettre en lumière les schémas qui se répètent

• Dénouer, apaiser ou désamorcer en soi ce qui cristallise la tension

• Clarifier sa posture ou son positionnement

Chaque séance se déroule dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre consentement.

Un accompagnement régulier peut soutenir :

• Une période de vie spécifique, une transition, un changement

• Un travail d’apaisement des lignées familiales et de leurs héritages

• Une démarche de connaissance de soi

• Un complément à un travail thérapeutique déjà engagé

• Un projet personnel ou professionnel

• Une relation, un contexte familial

Nous définissons ensemble l’intention et les objectifs, puis le rythme le plus ajusté : bimensuel, mensuel, bimestriel ou trimestriel.

L’engagement se construit progressivement et reste réévalué selon vos besoins.

DANS QUELLES SITUATIONS ?

SITUATIONS FAMILIALES

• relations avec les enfants ou les parents, frères et soeurs

• place, accueil

• famille recomposée

• séparation

• conflit

RELATIONS, INTIMITÉ

• relation de couple, amoureuse, intime

• relation à soi

• relation à l'autre

ÉTATS INTÉRIEURS PERSISTANTS

• sentiments ou émotions : tristesse, colère, anxiété

• comportements d'évitement ou de compensation

• sabotage, manque d'estime ou de confiance, dévalorisation

SITUATIONS RÉPÉTÉES

• schémas d'abandon, rejet, exclusion, injustice

• manipulation, emprise

• posture sacrificielle, sabotage

• posture de sauveur

SITUATIONS PROFESSIONNELLES

• se positionner, clarifier pour une prise de décision

• oser, passer un cap

• croyances, émotions limitantes

• relations, équipe

ÉTAPES DE VIE

• rencontre, emménagement, mariage

• transition, changement

• deuil, séparation

DÉMARCHE DE CONNAISSANCE DE SOI

• résilience d'une histoire de vie

• spécificités, hypersensibilité, neuroatypisme

• héritage transgénérationnel

• trouver sa place, ses ressources intérieures

Pour toutes ces situations, un accompagnement en thérapie systémique phénoménologique (TSP ou constellation) permet de prendre du recul, de clarifier les dynamiques en jeu et de soutenir un mouvement d’apaisement et de repositionnement.

Elle ne se substitue pas à un suivi médical, un diagnostic par un professionnel habilité ou un accompagnement psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

JE SUIS...

Marie Grenet, praticienne certifiée en TSPI et facilitatrice en constellations familiales et systémiques, agréée et membre de la Fédération Française des Praticiens en Constellations Systémiques.

Depuis 2022, j’accueille en cabinet pour des accompagnements individuels et collectifs. Je continue à me former régulièrement et je bénéficie d’espaces de supervision afin de garantir un cadre de travail rigoureux et soutenant.

Dans ma pratique, je veille à ne pas interpréter, ni orienter les vécus. Je ne prends pas de position de pouvoir : je veille au consentement, je propose sans jamais imposer, j’accueille chaque vécu et sensation sans jugement. L’espace de la constellation est un espace de co-création et je suis garante de sa sécurité. Si une situation relève d’un autre champ de compétence, je n’hésite pas à orienter vers d’autres professionnel-les.

Dates des sessions collectives du trimestre à venir, conférences, stages et rencontres-labos...

Si des actualités sont à partager, un e-mail sera envoyé tous les trois mois : si vous souhaitez être tenu.e informé.e, merci de laisser votre contact ci-contre :

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